Dr Yan 小教室👩🏻‍⚕️ 🎁免費全身骨骼檢查（由健康骨骼基金資助） 【一張圖令你了解翹腳對身體的8️⃣大危害】 大部份人都喜歡翹腳坐，特別是女性，很多時坐下來，就會自自然然習慣性地翹腳，但長期翹腳，有可能會導致許多問題的衍生，例如高低膊、長短腳、O型腳、腿部靜脈...

Dr Yan 小教室👩🏻‍⚕️ 🎁免費全身骨骼檢查（由健康骨骼基金資助） 【錯誤站姿，影響你的脊椎健康】 錯誤的站姿除了影響我們的體態外觀，亦有可能會影響我們的脊椎健康，因此良好的站姿對保持骨骼健康有莫大的幫助。因為長時間的錯誤姿勢，會令到脊椎、骨盆以及身體其他部位的...

Dr Yan 小教室 免費全身骨骼檢查（由健康骨骼基金資助） 【3個簡單動作助你改善富貴包】 現今社會，大部份人每分每秒都會使用電話以及電腦等電子器材，因此富貴包已經成為當今一種常見的頸椎疾病，富貴包又稱頸後陀包，他是指頸椎的第七節以及胸椎的第一節出現異常的腫脹以及突起。由...