📖【#東周刊專欄】成敗距離只差一脊？| 加拿大註冊自然醫學博士 #吳錞銦 #DrYan專欄

望子成龍，是不少爸媽的期望。近日考試季節到，為人母親的筆者，也會盡心盡力為兒子溫書。很多時候，影響專注力和學習能力的，除了學習動機以外，原來還關乎我們的脊椎骨骼？

「脊椎管健康，背脊管內臟」，人所共知，脊骨支撐我們的身體，猶如帳篷的支架。脊骨的兩邊，是椎間孔，椎間孔貫穿了血管和連繫我們全身的內臟器官的神經線。人體得以正常運作，主要是靠體內器官和組織的分工、協調和合作，只要某個器官出現問題，其他器官也會受到影響，進而影響整個身體機能。

健康的脊椎不僅能使你看上去更加挺拔，更有益於健康長壽。所以脊椎若出現不平衡錯位的情況，不但會造成疼痛，還會防礙內臟的正常運作，衍生各種身體上的疾病。而脊椎錯位也會造成各種精神狀態欠佳，包括失眠、專注力下降、反應遲鈍、記憶力下降等。逾七成的腰痛、背痛、頸痛膊痛的患者求診時都表示，因痛症令他們睡眠時輾轉反側，直接影響睡眠質素，也會直接影響記憶力和專注力，影響工作表現，情況令人關注。

因此，提升專注力和學習能力，除了努力溫習，也需要從根源問題着手。

祝莘莘學子考試順利，金榜題名，成功考獲好成績😊👍🏻

Dr. Yan #星島新聞集團 #東周刊專欄Vol.1084 Book A：https://eastweek.stheadline.com/column/healthlife/102066/成敗距離只差一脊-吳錞銦

Dr. Yan #星島新聞集團 #東周刊專欄：https://eastweek.stheadline.com/column/columnists/491/護脊有成

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