腰椎間盤突出的自我檢查


腰椎間盤突出是生活中常見的疾病,瞭解腰椎間盤突出的自我檢查方法能夠及時的確診病治療,下面睇睇腰椎間盤突出的自我檢查方法。

腰椎間盤突出的自我檢測:

1. 輕輕咳嗽一聲或數聲,腰疼是否加重。

2. 仰臥位,患側膝關節伸直,並將患肢抬高,觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

3. 仰臥位,然後做起,觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。

4. 仰臥位,自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側,檢查是否有明顯的壓縮。

5. 仰臥位休息後,疼痛仍不能緩解;在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時,疼痛症狀能否緩解。

6. 在急性扭傷後,是否跛行。如走路時一手扶腰或患側,下肢怕負重,而呈一跳一跳的步態,或是喜歡身體前傾,而臀部凸向一側。


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