陽性坐骨神經痛 病發症狀較明顯也較劇痛，平常腰部酸痛點反射到臀部小腿肚後、腳掌及腳趾等區。舉腳或作根測時有加重各分佈區之痛感，痛的方向多偏向大小腿外側，是胃經及膽經循行區域。 陰性坐骨神經痛 症狀發生時酸痛感不大，但總覺得腰部很不舒服，腰部及臀部的痛點不明顯，且必須用手指加...

脊柱側彎是否能夠進⾏正常的體育運動？ 一些醫⽣可能會建議脊柱側彎的不要進⾏任何運動，但其實我們不能不做運動，只是我們要知道脊柱側彎患者適合什麼運動！今天和⼤家聊聊「脊柱側彎與⽇常運動」吧。 「側彎」應避免的運動： 一、負重運動...

脊椎是人體最重要的骨骼，人體的第二條生命線，在人體內占據中樞地位，是身體感覺和動作等生物訊息的重要傳輸通道。 脊椎若存在問題就會影響到身體健康。日常生活中姿勢不良、運動傷害、錯誤施力、長期或過度使用脊椎而致其受傷，都可能引發全身性的健康危機。我們要學習辨別脊椎受損病變時身體...

很多人都會受到脊柱側彎問題影響，輕則令肌肉崩緊酸痛，重則行動不便，令活動受限甚至影響到日常生活。 「脊椎側彎的成因及種類」-- 有關脊椎側彎治療 高風險脊椎手術 如脊椎側彎傾斜度接近30度或以上，一般的醫生會建議患者施手術鞏固脊椎，但手術風險極大，有機會傷及整條脊椎，而手術...

脊椎是人體最重要的骨骼，在人體中扮演著極重要的角色，不僅支撐人體重量，更提供全方位扭轉的活動力。它還是人體的第二條生命線，在人體內占據中樞地位，是身體感覺和動作等生物訊息的重要傳輸通道。 脊椎若存在問題就會影響到身體健康。日常生活中姿勢不良、運動傷害、錯誤施力、長期或過度使...

對於坐骨神經痛之症狀，上一篇所指腰臀酸痛，小腿及腳趾酸麻痛，臀部梨狀肌旁有一處痛點，這祇是一般的感覺，如其要深入加以分析的話，則可分為『陽性坐骨神經痛』及『陰性坐骨神經痛』。 一、陽性坐骨神經痛之症狀發生較明顯，而發生的症狀也較劇痛，平常腰部酸痛點反射到臀部小腿肚後、腳掌及...

二、椎間板軟骨突出： 椎骨與椎骨之間的纖維靭帶是富有極大的彈性，為保護脊椎體內的脊髓，及防止椎骨上下摩擦，中間的軟骨，我們稱它為椎間板。 上下椎骨及椎間板有前蹤靭帶與後蹤靭帶保護，使椎體與椎體間相互連著。椎間板因運動過度、外力撞擊、扭傷、摔傷等而受傷或長期不良姿勢過久，則容...

脊椎是人體的中心支柱，脊椎的健康，影響到我們人體各器官的功能，人體之脊椎有三十三塊椎骨，是由七塊頸椎骨、十二塊胸椎骨、五塊腰椎骨、五塊薦椎骨及四塊尾椎骨所組成。 在這三十三塊脊椎骨中，有三十一對神經分佈至人體各處。 （1） 頸椎有八對神經，掌控頭頸肩雙手掌及手臂外側 ...

脊椎側彎類型分為原發性、先天性以及神經肌肉性，但隨著逐漸增長，退化性脊椎側彎也越來越普遍，通常脊椎側彎並不都是典型的脊椎呈現彎曲，脊椎在正常狀態下應該是直的，但脊椎側彎者的脊椎看起來會像英文字母的C，如果它又出現代償性曲線時，脊椎就會呈現S型。再進行身體檢查時，病人需要脫去...

生活中，很多人都曾出現過頸椎不適。殊不知，傷害頸椎的兇手就是自己的一些不良習慣，趕緊找出這些殺手，別讓頸椎出了問題才追悔莫及。 殺手1：長時間低頭及久坐。 這是造成頸椎病年輕化的重要原因。頸椎就像一個吊塔，後方肌肉就如吊索，因為長期低頭關係，肌肉長時間成為勞損，便容易引起頸...